赣州市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
赣州市当前运动指数为【较适宜】
赣州市当前天气为阴，气温26℃，湿度83%，23-4级。
未来一周天气：07-07【 小雨 】27~31℃，07-07【 小雨 】27~31℃，07-08【 雷阵雨 】26~34℃，07-09【 多云 】26~35℃，07-10【 多云 】27~36℃，07-11【 雷阵雨 】26~34℃，07-12【 雷阵雨 】26~32℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。