牡丹江市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
牡丹江市当前运动指数为【较不宜】
牡丹江市当前天气为阴，气温19℃，湿度100%，3-4级。
未来一周天气：07-07【 小雨 】20~23℃，07-07【 小雨 】20~23℃，07-08【 中雨 】21~24℃，07-09【 阵雨 】21~28℃，07-10【 阵雨 】20~26℃，07-11【 小雨 】21~28℃，07-12【 小雨 】21~27℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。