随州市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
随州市当前运动指数为【较不宜】
随州市当前天气为阴，气温19℃，湿度100%，3-4级。
未来一周天气：05-18【 中雨 】18~23℃，05-19【 小雨 】19~24℃，05-20【 阴 】17~25℃，05-21【 多云 】21~29℃，05-22【 小雨 】22~26℃，05-23【 小雨 】23~29℃，05-24【 大雨 】23~28℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。