湛江市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
湛江市当前运动指数为【较适宜】
湛江市当前天气为霾，气温22℃，湿度72%，84-5级。
未来一周天气：10-06【 阴 】21~29℃，10-07【 晴 】22~30℃，10-08【 晴 】23~30℃，10-09【 晴 】24~29℃，10-10【 多云 】23~31℃，10-11【 多云 】24~31℃，10-12【 多云 】24~32℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。